男性は女性よりも寿命が短いと言われますが

これは日本だけに限らず

世界中、どこの国でも共通だそうですたらーっ (汗)

 

なぜ、男性の方が平均寿命が短いのでしょうかexclamation and question

様々な説があるそうですが

その中の一つに

『男性ホルモン』と『活性酸素』があるそうですひらめき

 

人は酸素を体内に取り込み燃やす時

取り込まれた酸素の約2%分が

強い酸化力を持った

『活性酸素』に変わると言われています

 

危険・警告 (!)活性酸素が増えると体がサビる危険・警告 (!)

なんてよく聞きますよねexclamation and question

 

活性酸素自体は悪いものではないのですが

必要以上に増えてしまうと

健康な細胞まで酸化させてしまい

体が老朽化していくと言われていますがまん顔

 

細胞が酸化してしまうと正常な働きを失いますバッド (下向き矢印)

その結果、老化はもちろん

様々な病気まで引き起こしてしまうんですげっそり (顔)

 

男性ホルモンは女性ホルモンに比べ

代謝を活発にしていますどんっ (衝撃)

つまり、男性の方が女性より

たくさん酸素を燃やしているため

活性酸素がたくさんでき、

老化を早めているという説ですねたらーっ (汗)たらーっ (汗)

 

体内にはもちろん

酸化を防ぐためのシステムがありますが

その働きは20代から衰えはじめバッド (下向き矢印)

40代にはピーク時の約半分にまで

減少してしまうそうですよげっそり (顔)

 

では活性酸素に負けない体にするには

どうしたらいいのでしょうかexclamation and question

 

それはまた明日

ブログで紹介しますねるんるん (音符)

 

愛知県名古屋市の健全な出張マッサージ:らぐじゅ庵(らぐじゅあん)

贅沢な癒しのひとときをお届けします。

名古屋市内全域・市外一部地域は出張費無料で伺います。

Tel. 052-212-5758