台風11号の影響で東海地方も
暴風・大雨・高波に
厳重な警戒が
必要となっていましたね
家の中にいても
窓はガタガタと揺れ
雨が激しく打ち付けているのがわかりました
皆さんは大丈夫でしたか
ちなみに、今回の台風１１号は
「ハーロン」という名前だそうです
命名はベトナムで
湾の名前だそうです
ところで
台風が近づくと体調を崩す方が
たまにいらっしゃいます
台風に限らず、
低気圧や梅雨の時期なんかもそうですが
これは気圧の変化が関係しているそうです
急激な気圧の変化に対応しようと
自律神経が乱れ、交感神経の働きを
活発にしてしまうそうです
気圧の変化と自律神経が関係している
なんて驚きですね
交感神経が活発に働くと、人は常に
緊張・ストレスを感じた状態となります
逆に副交感神経が働いている時は
非常にリラックスした状態となります
マッサージを受けた時もこの状態ですね
緊張・ストレスを感じ、体の不調を感じた時は
是非マッサージを受けてみてください
ヘッドマッサージなど特にオススメですよ
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