人がコリを感じる時
筋肉はどんな状態にあるのでしょうか
筋肉は1本のかたまりではなく
細い筋繊維が数百から数千
集まったものになります
その中にはたくさんの
血管や神経も通っています
例えば
デスクワーク
などで同じ姿勢を続けている時
筋肉は緊張状態にあります
緊張状態が続くと
筋肉は疲労し、膨張します
疲労した筋肉が膨張した時
近くにある血管を押しつぶしていまいます
そして押しつぶされた箇所には
血行不良が起こります
血行不良が起こると
筋肉内の酸素が不足してしまいます
酸欠状態の為、
エネルギーに変わるはずだった
ブドウ糖が不完全燃焼を起こし
乳酸などの疲労物質を作りだしてしまいます
この疲労物質が筋肉の中に溜まり
筋肉は固くなります
これが、だるい、重い、などの
コリ症状となるんですね
さらに
血行不良により溜まった疲労物質が
今度は筋肉にある神経を刺激します
刺激を受けた神経が脳に伝わり
これが「痛み」となるんです
痛みが始まると
筋肉の緊張はさらに強くなります
血行不良が進み
疲労物質はどんどん溜まります
その為、コリを感じる部分も広がります
そのコリを解消するための１つの手段として
マッサージを上手に利用してくださいね
血行不良をおこして
固くなってしまった筋肉を揉みほぐし
疲労物質（老廃物）を流します
きっと体が軽くなるのを感じてもらえると思います
皆さんのご予約
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愛知県名古屋市の健全な出張マッサージ：らぐじゅ庵（らぐじゅあん）
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